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01 活动介绍

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本书价值

* 很多人都想养成读书，健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟，酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这本书你就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示--渴求-反应-奖赏”的四大习惯养成步骤，让我们先了解习惯，在采取正确行动。

你将获得

* 了解习惯养成的四大核心

* 不靠毅力“死扛”，而是用正确的方法戒掉恶习

* 让好习惯助力自己精彩人生

精彩选段

* 此时此刻，你是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。

* 习惯的本身并不是你想要的，你想要的是习惯带来的结果。

* 习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为

* ​你要在当下为良好习惯付出代价，在将来为坏习惯付出代价。

02 时间地点

沙龙时间：2019年11月1日  下午18：30-21:00

沙龙地点： 重庆市渝中区民权路28号英利国际金融中心27楼

面向人群：爱阅读思考的学习者/想要养成好习惯者/想要戒掉坏习惯者

03 日程安排

18:00-18:30   书友签到及交流

18:30-19:00   主持人开场白/书友自我介绍

19:00-20:00   观影樊登老师解读60分钟

20:00-20:50   书友分享

20:50-21:00   书友合影留恋

04 往期精彩活动

05 温馨提示

* 本次活动为收费活动，阅读大使免费（需要经过审核）

* 报名的朋友确认手机号码无误

* 本次活动欢迎大家带自己的朋友和同事一起参加，不过需要提前为他么报名。

* 如有疑问，可联系 郭老师:1772358806(微信同步）

06 活动背景

城市里繁华的背后，有太多孤独的灵魂，很多社交活动也应运而生，读书会也是其中一种，它能满足大家交流的需要，见面三分情，读书会常常能让你结识到一些灵魂有趣的朋友，而在家却做不到这一点，后来也知道，很多人觉得自己也有惰性，或者阅读能力有些问题，读书会能让自己提升阅读欲望，也能借鉴别人的阅读理解，提高自己的阅读能力。

如果你希望养成深度阅读的习惯，可以加入我们的21天阅读训练营。了解更多的沙龙活动也可以联系主办方，欢迎你和我们一起推广读书，跟着樊登老师每年一起共读50本书，共建书香中国！