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学会吃饭

2022年1月20日 20:30 ~ 2022年1月20日 22:00
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    本次课程价值

    1、怎么做到既可以自在地享受美食,又能保持健康。

    2、学习一套实证有效的方法,帮助我们剔除错误的进食模式。

    3、让我们重新认识自己的身体、情绪和欲望,以更健康的态度面对食物,实现平衡人生。

    4、了解我们过度进食的原因。




    本次活动你将收获: 

    1、了解我们过度进食的原因

    2、剔除错误的饮食习惯 

    活动流程:

    1、开课前书友报名

    2、20:20——20:30书友进直播间预热(播放视频)

    3、20:30——21:40老师引导书友做主题分享

    4、21:40——22:00书友分享收获



    本次活动礼包(活动结束私信分享本次活动收获即可获得):

    1、送“智慧父母”交流群

    2、送周日“落地课”——意志力.为什么孩子不能自控?



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