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地点：南山区人才公园青年人才驿站

报名人数：20人

主题：两性关系主题——谁是你的the Right One？

活动流程：

1.主讲人分享&介绍

2.oh卡探索环节

3.答疑环节

由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

OH卡牌共176张，分两组，

88张图画卡，包含各类生活场景，

88张文字卡，写有精心挑选的词语，

一张图卡搭配一张文字卡，会有7744种组合；

借助不同组合，带领者运用“自由联想”“潜意识投射”技术，激发参与者的创造力、想象力，探寻自己的人格特质、情绪倾向，提升觉察力，获得自主化解困境的能力。

OH卡的使用是没有人群限制的，

它可以用来探索任何事情，

OH卡是最没有阻抗的一个技术，

快速协助人们找到了困扰根源与解决方法。

比如说财富。很多人的意识层次上是想赚到很多钱的，但是潜意识里却习惯了自己是个“穷人”，不值得也不相信自己能拥有轻松富足的生活，所以他们的潜意识就要把自己弄得很苦逼很累才会有存在感。

比如说亲密关系。有的人会不断在亲密关系里冲突、证明爱，然后失望。他们的意识想获得亲密，潜意识却在排斥亲密。在OH卡中，他们会发现自己的这一面，因为自己的潜意识不相信自己值得拥有亲密，就会推动行为通过各种作、折磨、验证、强势、装可怜等方式把伴侣推开。也有人在OH卡中发现，自己的潜意识在把伴侣关系变成母婴关系，把对母亲的需求和恨都转移到了伴侣身上，强行企图用推开的方式来留住。

比如说找对象这个事。曾经有个一直在相亲的人就在OH卡中发现，他的意识告诉他要找个对象，潜意识却说我不要陷入关系中被控制。行为就是一直去相亲以满足意识，然后让相亲不成来满足潜意识。

比如说性格。有人总说自己不够坚强、内向、不敢拒绝他人、无法与人亲密等。其实潜意识里都会有着各种各样的限制性信念，让自己无法挣脱，控制了自己。

潜意识不被呈现，让人痛苦的模式就在重演。人就会一直在重复自己的模式，用限制性信念来限制自己的行为。因此荣格说：当潜意识被浮现，命运就被改写了。

OH卡就是这样一个工具，可以呈现人的潜意识，可以发现你的限制，可以帮助你——打开你自己。