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俪人行心苑·周末户外活动第三场
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13：30 日坛公园南门集合+破冰13：45 入园参观14：45-15：15 正念慢跑+走路15：15-15：40 Soham冥想15：40-16：15 分享+合影认真践行7日变美法，周日“运动日”，多多户外活动，接触大自然，放松减压，笑口常开～报名后请联系13811654452（微信同号），入群以免错过重要信息。
俪人行心灵美苑由Hope发起，专门为爱美和渴望心灵成长的人创立，以社群和课程的方式来提供服务。 俪人行的含义：美丽的人一起修行。 核心精神： 做自己，你就是美丽的！ Being yourself，being beautiful. 核心价值观： 我来看见我的美。 我来荣耀我的美。 让内在美和外在美同行。 社群口号： 一起更美、更轻、更自信！ Hope介绍： 中科院心理所硕士，俪人行心苑主理人，擅长情绪疗愈，内在小孩冥想，大笑瑜伽，七脉轮舞动， 心理咨询3700+小时，家排个案80例
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