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★为什么有人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！

想改造失控的大脑吗？快系上你的慢跑鞋，就能工作顺利、学业进步、心情好！

做事不顺利、压力山大、抑郁缠身、忘东忘西、无法专注、紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!

★听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说！《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。

请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病！

★动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。

别怀疑，你绝对有能力改造自己的大脑！想改善智商与心智吗？先穿上你的慢跑鞋吧！

★美国权威机构推荐使用。来自哈佛医学院超过20年的潜心研究，美国运动医生会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。

★风靡全球的畅销读物。领跑亚马逊书榜、引爆《纽约时报》畅销榜单，重印超过16次、被译为10种语言风靡全球的革命性读物，19000名中学生验证的运动奇迹，全球12各国家和地区正在流行，令120000人受益的生活新方式。

立即参与活动，和更多书友一起学习，一起运动。

【活动安排】

时间：2019年5月29日（周三）晚19:00-21:00

地址：福州市仓山区行政服务中心2楼等高线攀岩运动俱乐部

联系人：英子

手机/微信：18150066975

【活动流程】

1、签到，相互认识。可以带上你的名片，只带上你亲和的笑容也可以。

2、主持人开场

3、樊登老师精彩解读《运动改造大脑》视频

4、 分享，结合你的实际，分享你的感受和收获

5、 活动结束，合影留念。

【温馨提醒】

参加活动前可以先阅读本书籍或者先听樊登老师的解读，根据之前参加活动分享的很棒的书友反馈，这样提前阅读试听会让你在活动现场能更好的分享你对本书的收获和看法哦，让你成为现场的焦点，创造你的个人影响力。

​【樊登读书简介】

樊登读书正式成立于2013年，截至目前，会员人数超过1800万。

樊登读书基于移动互联网的学习型机构，是倡导“全民阅读”的先行者。帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书、读书效率低的人群，每年吸收50本书的精华内容。

樊登读书APP，每周更新一本优质书籍的精华解读（与家庭、事业、心灵相关），以视频、音频、图文等多种形式呈现在APP内。当前解读的书籍共有200多本，还在持续增加。

同时，我们还有丰富的线下活动

【等高线户外俱乐部】

等高线户外运动俱乐部是本地区唯一经体育局、民政局注册审批的专业性社团组织（民政字第350100050009号）。2003年成立福建省第一家室内攀岩馆，开发了福州地区的第一条野外攀岩路线。“等高线户外运动俱乐部”致力于推动福建地区的攀岩、速降、溜索、探险等专业极限户外运动及发展，长期为党政机关、各大高院校、企事业单位进行活动策划及素质拓展培训，并多次成功策划了户外挑战赛、攀岩赛及多次的大型跨地区自驾车、自助游活动。

俱乐部活动发展至今与省内多加时尚强势媒体合作，拥有丰富的活动经验。近二百平方米由自营的户外用品店（全省最齐的品牌代理），市区最大的室内抱石攀岩馆（13米的人工户外攀岩道、11米长4米高的抱石场），是目前福州地区攀岩人气最集中的场所，并自行投资拥有设施齐全的野外拓展基地