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【大咖面对面12】

焦虑、抑郁与自救，积极心理学可以为你做什么？|喻丰《遇见幸福》武汉中信书店新书分享会

时间：2020年12月26日 14:00-16:00

地点：武汉市中信书店|湖北省武汉市经济技术开发区江城大道388号永旺梦乐城B馆2楼 

  1.活动背景

  喻丰作为目前国内知名的青年心理学家，他所教授的积极心理学课程无论是在西安交大，还是在武汉大学，都被各个学科的莘莘学子争相选修学习。在他的课堂上，每每都是人员爆满，热烈的掌声不绝于耳。

  今天，他将这些精彩的课程内容进行了集结，凝聚在这本《遇见幸福》中。通过34篇精悍幽默的文章，喻丰将积极心理学的历史细细铺展开。在阅读中，我们不仅能够了解各位心理学大师的奇闻轶事，还能将其毕生的研究成果了然于心，不知不觉，心理学发展的脉络和积极心理学的方法会让我们体验到什么是幸福，会让我们对目前的生活状态进行深入的思考和启迪，会让我们及时重新规划自己的人生，找到此生的意义，实现自己的价值。

一本好书，往往能够点燃你的思维，能够照耀前方的路。中信书店邀请喻丰莅临中信书店武汉经开永旺店，为大家带来《遇见幸福》的精彩分享。

2、参与嘉宾：

喻丰：喻丰，武汉大学哲学学院心理学系教授、博士生导师。清华大学与加州大学伯克利分校联合培养社会心理学博士，清华大学经管学院工商管理博士后。曾任西安交通大学心理学教授、博士生导师，入选陕西省“千人计划”。兼任清华大学应用心理专业硕士生导师、幸福科技实验室（西安）主任；山西师范大学特聘教授、硕士生导师,入选山西省“百人计划”。现任中国心理学会积极心理学专业委员会副主任（兼秘书长）、中国社会心理学会理事、《中国心理学前沿》杂志主编。主持国家社会科学基金、国家自然科学基金等科研项目16项，在《中国社会科学》等国内外学术刊物发表SCI/SSCI/CSSCI等同行评议论文近百篇，获教育部高等学校科学研究（人文社会科学）优秀成果二等奖。

3.流程安排：

喻丰主旨演讲

现场互动提问

作者与观众合影留念

签售

4.书的介绍：

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  喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》这本书中，以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。

  此外，喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上，又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考，不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论，而且能让读者学会运用积极心理学的方法，拥有更有意义的人生。

喻丰教授认为，积极心理学预设了一颗主动（能动）的人心。人能够控制自己、调节自己，发挥自己的能动性、自主性、自由意志，这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此，我们可以通过自己的“知情意行”，主动地或策略性地改变自己主观的体验，以幸福为人生目标。

正如书中所言：“我们能够学习的是主动去改善自己，力所能及地改善世界，在这个过程中保持积极心理学倡导的态度，不违良心，心向善良，明辨是非，骨气长存。”