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像看客观世界那样，去感受我们的内在

笛卡尔做了一件事情，把眼耳鼻舌身、意分成了两部分。人类把看见、听见、闻见、接触到和吃到的东西作为一种客观世界的体验和念头，与想法——作为主观事件体验，进行了剥离。

这件事情导致了一个很严重的问题——在过去的三百年时间里，科学的发展主要是对前五个感官的延伸。我们透过互联网，透过一切的显微镜，还有种种测量方法，延伸了我们的前五个感官，并且将之偶像化和神圣化，我们称之为“科学”。

而对于意识的觉察，却变成了主观。主观与客观的分离，是我们现在人所受到的某一种程度上的“诅咒”。

我们以为，前五者无限的延伸和精微，是世界的扩展，却全然没有想到，对于意识的辽阔发展和精微的观察，才是人类最重要的补课。

我们完全可以用一种更加全息的方式，去看、去听、去感受我们的内在世界，透过对自己念头的生灭，甚至念头里面听觉、嗅觉、味觉和触觉的训练，帮助我们构架一个更加充实的世界，和更加全然的世界。

如果有这样一个练习和训练，帮助我们每一个人，就像看一个客观世界、听一个客观世界那样，去感受我们的内在，那么我们就完全有可能活出不一样的人生状态。

今年11月在北京，梁冬老师邀请了他非常尊敬的黄仕明老师跟他一起（IAGC国际生生不息改变协会高级授课师，全球仅4位），把这个练习和训练的方案——《生生不息催眠》完整地带给大家，让更多想要活出外在更和顺、内在更充盈、情绪更自由状态的朋友，掌握这一套行之有效的方法。

梁冬老师与黄仕明老师

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为什么想把这个课分享给你

1. 如果你想让自己外在更和顺、内在更充盈、情绪更自由，从内塑造一个更好的自己，这是一套环保且行之有效的方法。

2. 我们邀请到了世界顶级催眠大师斯蒂芬·吉利根最得意的中国弟子——黄仕明老师来为我们授课。

黄仕明老师跟随斯蒂芬·吉利根博士13年，是“生生不息催眠体系”最重要的传承者，他将和梁老师一起，用三天时间，把他用了十三年提炼出来的适合中国人的方法技巧，分享给大家，带我们与更好的自己连接。

黄仕明老师与斯蒂芬·吉利根教授

3. 梁冬老师将在课堂上亲自带领大家做觉知训练，让我们更清楚地知道自己想要的“更好的自己”是什么样子的。

4. 如果你正处于“我真的不知道该怎么办”的状态，这堂课将帮助你在生活中最重要的领域：情商管理、职场赋能、关系成长以及健康动力，发展出新的解决方案，扫清人生障碍。

5. 这堂课可以有效消除我们成长过程中形成的负向催眠，化解“做不到”，“我不行”，“没办法”这样的人生禁锢。

6. 可以帮你运用催眠，有效处理日常生活中的上瘾问题，帮助戒烟酒、减肥塑身、调整不良的饮食和作息习惯等。

7. 还可以用催眠的方法帮你减压放松，提升睡眠质量，改善失眠，改善夫妻、亲子和人际关系。

8.如果你是孩子父母，你可以学会催眠的方法，帮助孩子有效地提升学习力，并创造更大的一个空间，去包容成长中遇到的问题，而不是卡在这个问题里打转，一旦空间比问题大，问题就不再是问题。

温馨提示：这次开课地点在梁冬老师的北京工作室，席位有限，机会难得。

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生生不息催眠，

从“适应世界”，到“活出自己”

说到催眠，很多人会想到催眠师拿着怀表，在面前摇摆的场景。其实，这种“被操控”般的催眠，是第一代的传统催眠。

而“生生不息催眠”，也就是这次课程的主题，是由斯蒂芬·吉利根博士开创的全新的催眠体系，《生命·觉者》曾经有过系列的专访。

斯蒂芬·吉利根博士认为，我们的潜意识里蕴含了万物的可能性，它可以帮我们战胜一切困难。如果每个人都可以学会和潜意识沟通，就能成为自己命运的主人。

而催眠，就是帮助我们连接潜意识的绝佳方式。

通常，当我们遇到烦恼时，会带着负面情绪去思考，它不仅不能解决问题，还会被情绪牵着走，出现焦虑、抑郁或是失眠。

总是想着去逃避和摆脱这些问题，但这种逃避，反而会让问题演化为持续的痛苦。

但当我们通过正向的催眠，和潜意识建立一个连接，打开一个比问题更大的空间，就能超越所有的担忧。

每当挑战来临，每当你感觉到分裂、自我怀疑、迷惘的时候，都可以尝试通过“生生不息催眠”，及时地连接我们的身心，调频意识与潜意识，再一次回到自我的完整之中。

人生的前半段，都是别人在催眠你。现在，你是时候成为自己的催眠大师了。

当你拥有了成为催眠大师的方法和技能，就像拥有了应对世界的、万法归宗式的底层能力。无论在人生的哪个阶段、面对怎样的境况，你都会有一种脚踏实地的自信。

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每个人都可以成为自己的催眠大师

催眠，不是要让我们睡过去，而是从一个更深的地方醒过来。

它能让我们达到一种状态，一种不松不紧，专注而又放松的，且非常有创造力的状态。在那个状态里我们没有执着，没有二元对立、焦虑和不安，是一个包含更多整体性的空间。

当我们想要告别过去，找寻属于自己的人生意义时，我们需要和自己内在更深层次的空间做连接。

之后你会发现，自己变得不那么容易愤怒，不那么容易妒嫉，不那么容易强颜欢笑，也不那么容易去讨好别人，更不那么容易感到自己受到了伤害。

如何成为自己的催眠大师呢？本次课程，我们将从：一个核心理念，三个意识层次，五个催眠步骤，六种打开状态的催眠技巧，八个运用工具，帮你找到高品质的生命状态，拥有把问题转化为资源的创造力，掌握“生生不息催眠”的初级应用。

附：“生生不息催眠”课程内容

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谁为我们授课？

黄仕明

黄仕明老师，是第三代催眠导师，跟随斯蒂芬·吉利根博士13年，是吉利根博士“生生不息催眠体系”最重要的传承者，也是国内著名的培训导师，每年有100多天被邀请到各个城市和各大企业授课。

斯蒂芬·吉利根博士（生生不息催眠创始人，美国催眠界终身成就奖获得者）对黄仕明老师评价道：

黄仕明（Mike），是我这四十多年发展生生不息催眠遇到的最好的学生之一，也是在中国传承我的学问最好的学生，他对发展和传播这个学问的热情是我见过最投入，最专注也最坚持的一个。

中国的道文化与生生不息催眠的理念是不谋而合的，Mike作为中国人，十三年扎实精修，把这个学问非常恰当的运用在中国这个环境中，提炼出适合中国人运用的方法技巧。

他受邀培训的企业很多都是世界500强公司，包括：飞利浦、上汽集团、安利（中国）、西门子、中国银行、兴业银行、太平洋保险公司、孙瑞雪教育机构等。

通过“生生不息催眠”课，帮助企业创造更大可能性，帮助家庭、个人拥有更加美好的人生。

本次课程中，黄仕明老师将带我们体验“催眠五步法”，带着智慧创造成功，和更深的疗愈与转化，学习一次，受用终生。

梁冬

往期课程现场

本次课程中，梁冬老师将亲自带领大家做觉知训练，清楚地知道“更好的自己”是什么样子的。

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上过课程的学员，他们发生了哪些改变？

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课程形式——体验式学习

催眠课程的重点不在于掌握头脑的知识，而在于现场的投入与体验。所以，除了理论的讲解，还有很多现场的互动和体验式的学习。

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我适合来学催眠吗？没有基础能听懂吗？

“生生不息催眠”是帮助我们放松，在放松的状态下，人的潜能是无穷的。

我们的课程设置，适合零基础和有基础的人士，零基础人士没有心理学和催眠的认知，反而不会在头脑中设置评判的障碍，只要跟随老师，主动参与，头、身、心一起合作，让经验留在身体中，身体的记忆远胜与头脑的认知记忆。

所以只需要带着好奇心，积极参与，收获是一定很大的。

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这个课程适合伴侣，家人或朋友一起参加吗？

如果伴侣和家人能一起参加是最好的，一同改变，课程不涉及个案隐私，是非常包容、安全的环境，一同参加会更增进彼此的亲密，对于亲密关系和亲子关系都是非常好的助益。

往期课程现场

和朋友一起参加最大的好处，就是能在课下拥有彼此支持，彼此互助的团体，一个人可以走的快，一群人可以走得更远，对于需要细腻聆听，包容和理解的内在资源，一起走会让这段旅程走得更踏实，更有信心。

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为什么我日常给自己做催眠暗示，没有效果？比如我一直想着自己会变瘦，还是没有瘦呢？

因为你的意图并没有引起你潜意识的共鸣。

想法如果没有得到你身体的同意和共鸣……它是不会变成现实的。

催眠在做的，是让你的意识和潜意识达成的共识，调频到一个地图里，帮助我们身心一致地朝向目标。

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课程信息及报名方式