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线上公益冥想 富足人生 资深冥想导师带领 赠一对一VIP咨询 居家静心 正念减压 缓解失眠焦虑 提升正面情绪

2020年2月18日 21:00 ~ 2020年3月31日 22:00
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    面对疫情,如何建立富足的思维

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    在这次疫情下,你是否在担心今年的财务状况?

    长达一个多月的关店无法复工,各行各业受到波及:

    海底捞每停一天工,日亏损就高达8000万元;

    龙头企业西贝都表示现金流撑不过3个月;

    不知名的个体户、初创企业更是苦不堪言,

    贷款负债经营、在盈利之前随时可能倒闭。


    除了企业,每个个体,更是经历了人间百态:

    有人被降薪减福利,还被迫天天在家加班熬夜;

    有人没等到复工,企业已倒闭,自己被动失业了;

    有人冒着感染风险,出门迎客,赚钱谋生,说:“如果不是为了生活,谁愿意呢”


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    面对疫情的“洗礼”,我们只能被动等待?

    有人活得、很丧,每天熬夜追剧玩游戏刷新闻,

    也有人逆行而上,主动转行、副业兼职。


    危机、危机、“危”中有“机”。

    其实,受困的只是我们的身体,

    心灵和大脑还是“自由”的,

    只要我们愿意,永远有主动权和改变的能力。


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    疫情当下,我们不仅需要通过运动强身健体

    保证有革命本钱的好身体

    更需要给大脑和心灵来个大保健

    那就是——冥想


    一起拥抱疫情,从心灵和头脑上转变想法,

    突破“思维的囚徒”,唤醒内在的力量,

    发掘大脑的潜能,实现人生的逆转。


    冥想如何训练思维?

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    冥想是适合当代都市人的,

    一种给大脑运动和放松的方式,

    是减压、放松、缓解焦虑、专注、

    调节睡眠和情绪的一种刻意练习。



    能量引导冥想练习的重点是:

    引导者能够以声音、内心力量构建能量通道

    让人们启动生命资源和内在展开工作

    通过直觉的引导,调动身体的感受

    从而收获疗愈、转变、完善、成长和突破



    冥想的好处之一:缓解焦虑

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    科学研究表明:长期练习冥想,

    能够让大脑中杏仁核的灰质减少,

    前额叶灰质密度增加,

    大脑左侧海马体灰质增厚,

    而这些部位与情绪调控、专注力等有关,

    有助于治疗焦虑、失眠、抑郁等负面情绪。



    冥想的好处之二:提升免疫


    情绪状态与免疫力密切相关,

    稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。

    情绪的安定会在身体中释放积极信号,

    让身体调节到较高频率的感受中,

    从而活跃免疫细胞,让身体的免疫力增强。


    练习冥想可以让大脑放松、觉察情绪,

    从而让情绪更加平稳。

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    冥想带领老师

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    当月课程表


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    冥想主题:

    • 拥抱富足

    • 创造富足

    • 专注吸引

    • 邀请无限富足

    • 拥抱潜能

    • 本自具足(户外行走冥想)

    • 显化梦想


    有资深冥想导师带领!!!
    非纯音频或白噪音
    小白也可轻松入门&进阶


    时间:周二四六晚上21:00-22:00
    地点:腾讯会议
    收费:99元14天团体正念冥想(7天导师带领,7天自己练习)
              邀请3位朋友报名,免费参加
    福利:凡报名的额外馈赠价值800元一次的一对一NLP咨询(潜意识与自己对话)
    小助手微信:breathe336

    呼吸间品牌介绍

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    国内首家都市冥想品牌,在深圳应运而生,

    旨在为都市人提供静心,镜心时空

    重新找回爱与自己内在的连接,

    重新唤醒生命的能量。

    迄今已举办200多场冥想沙龙,

    影响了近2000人通过冥想改变自己。









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    深圳市呼吸间文化有限公司

    深圳市呼吸间文化有限公司

    国内首家都市冥想品牌,在深圳应运而生, 旨在为都市人提供放松减压、 重新找回爱与自己内在的链接,重新唤醒生命的能量。 迄今已举办200多场冥想沙龙, 影响了近2000人通过冥想改变自己。 提供服务: 线上课程、线下集体冥想、心理咨询、情绪疗愈、身心养生、读书会等社群沙龙

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