课程目标

• 认识与选择 AI 工具：掌握如何评估 AI 工具的关键指标，包括易用性、功能覆盖、成本、数据安全和透明度等。

• AI 工具筛选与实践：学习如何根据个人需求筛选适合的 AI 工具，体验探索 AI 工具的乐趣，理解 AI 工具在个人工作和创作中的作用。

• 掌握 AI 平台操作：掌握如何操作不同的 AI 平台，理解其核心功能及其如何为个体提供支持，助力个人创作和工作效率提升。

• 探索透明化生成与显性化思考链：了解如何通过显性化思考链实现推理逻辑的透明化，提升创意生成和作品可控性。

• 数字化心智修炼与自我提升：通过引入“心智光谱”概念，探索如何通过 AI 工具的透明决策过程优化个人认知，并在实际应用中提升个人能力。

第一部分：课程引入与 AI 工具选择

• 引入：数字时代的个人突破
  了解数字工具如何帮助个人突破工作和创造力的限制，回顾从文艺复兴到现代工作台的演变。
  强调“探索 AI 工具是最有趣的游戏”这一理念。

• AI 工具评估与选择
  讨论各类 AI 工具的评估标准：易用性、功能、成本、数据隐私与透明度等，帮助学员根据需求选择最适合的工具。
  分享成功案例，讨论如何应用工具提高工作效率。
  
  

第二部分：AI 平台实战体验

• 平台操作体验
  介绍不同 AI 平台的核心功能，如何简化复杂任务并提升创作效率。
  展示如何从零开发一个智能对话系统，并体验其中的优化与反馈过程。

• 交互式体验
  通过实际操作，学员将在体验过程中发现问题并迭代解决方案，提升自我技能。
  
  

第三部分：透明化生成与显性化思考链

• 透明化生成核心原理
  介绍如何通过显性化思考链来展现推理路径，提升创意生成的可控性与质量。
  讨论如何构建精确的知识图谱和提示词进化机制，实现创意生成与自我提升的良性循环。

• 实际应用讨论
  举例说明透明化生成在医疗影像、影视预演等领域的应用，探讨这一机制如何提升创作质量。
  
  

第四部分：心智光谱与自我修炼

• 心智光谱概念
  引入心智光谱的理论，说明如何通过不断输入、处理信息来提升个人心智。
  分析如何借助 AI 工具的透明决策过程优化个人思维模式，帮助学员进行自我反思与能力提升。

• 实践与自我提升
  引导学员将 AI 工具的使用反馈转化为提升认知的路径，帮助学员构建个性化的认知工具箱。

第五部分：突破传统认知，智能飞轮与个人超限

• 历史回顾与未来展望
  通过历史上的工具革新（如印刷术、数字技术）展示工具如何撬动人类文明的进步，探讨个体与 AI 工具如何共生，推动认知与创造力的指数级提升。

• 实际应用与创新项目
  小组讨论如何利用课程所学打造个人创新项目，并分享如何在日常工作与创作中实现个人突破。

​课程总结与延伸

• 课程回顾
  总结如何选择和操作 AI 工具，如何利用显性化思考链提升创意生成的可控性与质量，强调如何将透明化机制融入工作与创作中。