三天两晚 沉浸式放松之旅 芳香颂钵旅修
国外火爆了的“旅修”到底是什么?
旅修(Retreat) ,是将“旅行”与“修行”融合在一起的新型旅行方式。不同于传统特种兵打卡,更强调深度旅行+疗愈+健康生活成长方式,是快节奏生活中,短暂远离喧嚣、休憩心灵的最佳方式!
简单来讲,有以下几点好处:
To feel
摆脱常规的生活节奏,暂时远离日常压力和焦虑,感受当下的环境、感受自己内心的声音。
To experience
旅修提供了与不同文化、人群交流的机会,可以拓展我们的视野和认知。去经历、体验新的生活方式、生活习惯,碰撞不同的价值观,尽情拥抱这个世界!
To explore
我们鼓励大家在旅途中走出舒适圈,和一群志同道合的小伙伴一起探索更多的可能性,包含一个或多个户外运动主题,徒步、瑜伽、冥想、音疗、冲浪、攀岩、芳香等...鼓励女孩子一起探索自己的无限可能性,在度假放松的同时,体验多种户外运动和人文自然,一起去拥抱更大的世界吧!
To learn
我们将体验式培训成长融入旅行当中,在自然旅修中成长,在培训中获得沉浸式体验,一份旅修,多重收获,更加有质感的回到原本的生活与工作中。
虔念行修 Embrace the world with inner peace (遇见自己遇见美)
第一天
15:00--18:30出行 (两小时路程接送)
18:30欢迎晚宴(仪式)
19:00破冰仪式。
19:00——22:00 篝火晚会(破冰)
22:00 沐浴 休息
第二天
上午芳香颂钵
止语行禅
芳香正念冥想
能量身心净化
精油介绍与体验
颂钵介绍与体验
下午动手操作
睡眠精油讲解与调配
睡眠蜡烛制作
精油SPA
颂钵放松身心
晚上
舞动奇迹
正念触动
晚上篝火颂钵音乐会
露天电影
五音音乐正念鉴赏会
第三天
上午
芳香脉轮体验实践
颂钵自我净化
脉轮平衡课题
颂钵脉轮能量与睡眠实践
下午
申时茶
休闲拍照
17: 00归营
地址:地图可搜田仓农庄
上海出行方便,车程总计2小时。
穿过跨江大桥即可到达。
上海人的后花园 农庄
老板是上海人 农庄100亩左右,场地大,可玩通宵。食宿全包。