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你是否觉得自己总是抑郁、紧张、焦虑、痛苦,怀疑自己是不是心理有病?
你是否明明很想找人倾诉,尝试心理咨询,却感到恐惧,怕被歧视?
你是否觉得心理咨询就是在治疗心理疾病?
你是否听到别人说:做心理咨询的人是因为有病,是因为不幸福?
你是否觉得做心理咨询就是被精神科医生开刀?
你是否曾经被心理咨询师强行灌输、逼迫做决定?
你是否曾经被心理咨询师羞辱和歧视,甚至泄露隐私?
你是否曾经被心理咨询师多次叨扰,想让你长期做咨询,咨询结束后,还要和你做朋友,甚至有所要挟……
生活中,大多数人对心理咨询都有很深的误解,这是因为人们缺乏对专业心理学的了解,也是因为市面上关于心理学的知识良莠不齐,更是因为行业内不够规整,心理咨询师之间专业水平差异大,导致一些尝试过心理咨询却体验感极差的来访者避之不及。
那么,专业的心理咨询究竟是什么样的呢?
我们称前来咨询的人为来访者,是和咨询师人格平等的人。咨询师的工作职责,就是凭借自己的专业技能,与来访者真诚沟通,帮助来访者梳理自己的生活,和来访者一起解决他(她)所面临的在个人成长、人际交往、亲密关系、职业规划等方面的困惑和问题。
换句话说,心理咨询就类似于我们日常为了强身健体而吃的补药。
为了加强身体抵抗力,我们会针对自己的身体状况吃一些保健品,而当我们感觉自己的心理健康状况受到威胁时,我们就可以通过心理咨询,来为我们的心理保健。
真正专业的心理咨询师,必须严格保守你的秘密,并且要对你无条件的接纳,真诚地体会你的感受,并启发你进行独立思考和自我反思,帮助你找到解决办法。咨询结束以后,他(她)又必须变成一个陌生人,完全不干扰你的生活,就像从来不认识你一样。
专业的心理咨询师必须储备足够的心理学知识,更加要经过专业的实操培训才能上岗,因为心理咨询绝不仅仅是一门谈话艺术,它更需要调动来访者的身心,除了谈话以外,还需要很多实操性的技巧,要为来访者提供大量的心理支持,要通过一些具有仪式感的动作,去促进来访者身心灵的觉醒。要让懂得说爱的人,也要懂得如何用行动去表达爱,让来访者懂得一个真心的拥抱也许可以胜过千言万语。
那么,通过专业的心理咨询,我们可以获得什么呢?
专业的心理咨询师,就是为你的心理健康保驾护航的良师益友,也是启发你自学心理学,走上心理学光明大道的引路人。心理学是生活的一门艺术,掌握这门艺术的人,可以让自己变得更好,拥有更和谐美好的亲密关系,能促进与身边人的情感交流,能提升我们生活的品质,从而迸发出更多的生产力和创造力。
看得再多,听得再多,不如真正地体验一次专业的心理咨询,由于专业的心理咨询一直比较昂贵,秋文心理特别打造了本次免费体验专业心理咨询的机会,欢迎更多的你加入心理保健的队伍!
活动目的
1. 塑造良好和谐的身心及情绪沟通状态
2. 创造幸福美满的亲密关系
3. 提升自信、自尊、自我价值感
4. 拥有自主选择、自我负责的人生
5. 提升情绪转化和情感表达能力
活动内容
免费线上心理咨询30分钟,咨询完后,专业心理咨询师将依据您的现状给出是否需要线下心理咨询的建议,如有必要,您可获得线下心理咨询的优惠名额(不强制报名)
报名须知
免费线上咨询时长30分钟,请咨询客服进行报名,客服将根据您的咨询要求及难度,匹配专业心理咨询师。后续,您可联系客服了解线下心理咨询优惠活动,也可更换心理咨询师。
活动时间
长期有效
活动地点
北京市丰台南四环西路186号汉威国际广场二区4号楼6层
(地铁9号线丰台科技园站A口出,步行约400米)
适合人群
1. 希望改善现状、解决问题
2. 希望建立良好的亲密关系
3. 希望抚平童年创伤,与原生家庭和解
4. 希望剖析自我,明确人生方向
5. 希望深入了解和学习专业心理学