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很多人都想养成阅读、健身等好习惯,也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样,但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”?为何坏习惯如此难戒?读过这本书你就会知道,不是我们决心不够,而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现,找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤,让自己先了解习惯,再采取正确的行动。
活动流程
1.开场游戏,组成学习小组
2.《掌控习惯》翻转课堂
3.分享交流
欢迎您报名参加线下分享活动
1.樊登读书VIP会员独自参加:9.9元
2.非樊登读书VIP会员独自参加:19.9元
3.三人同行:全体免费!(如有一人缺席不来,请按票种补价)
因需要准备笔本和茶水,不来参加者不予以退费!
活动详情咨询电话 18745190555 13313603616