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今今乐道读书会收起
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活动内容收起
我会睡的很好，心情愉快，注意力集中，做什么都有意思。良好的睡眠让你拥有积极乐观的心态，更好的处理人际关系，提升工作效率，面对决策做出更明智的选择。
欢迎参加无忧睡眠俱乐部线下交流活动，本期专门针对上班族白领，分享科学有效的睡眠秘籍，让你轻松获得优质睡眠，从此过上健康快乐的生活。
活动流程
| 1. | 8:30-9:00 签到； |
| 2. | 9:00-9:05 主持人开场； |
| 3. | 9:05-10:05 蔡书良分享； |
核心内容 让人失眠的工作； | |
| 4. | 10:05-10:15 中场休息； |
| 5. | 10:15-11:40 现场提问，互动答疑； |
| 6. | 11:40-11:50 蔡书良总结； |
| 7. | 11:50-12:00 合影留念，活动结束。 |
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