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    瑜伽(英文:Yoga)源于古印度,在古代是哲学派别中探寻“梵我合一”的道理与方法。

    而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

     

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    瑜伽体式运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

    包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

     

     

    为了高效工作,健康生活。

    ALPHA WORK特此开设了瑜伽课堂,

    给大家身心双层减压提供了健身空间。

    这里不仅有宽敞的瑜伽教室


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    这里还有干净舒适的ALPHA COFFEE书吧

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    目前免费体验活动正在进行中

    年龄要求18-40

    性别要求:不限


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    时间:2018年6.13月周三18:00-19:00

    6.15月周五18:00-19:00

    请自备瑜伽垫


    武汉市东湖新技术开发区

    关南园四路4号

    光谷阿尔法创意园综合楼

    一楼路演厅内

    (公交路线788、333高新二路关南园三路下)

    联系方式:13554114194

     

    瑜伽课限额20人,先到先得

    赶紧参与报名吧!

     


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