ALPHA WORK 减压瑜伽课堂
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瑜伽(英文:Yoga)源于古印度,在古代是哲学派别中探寻“梵我合一”的道理与方法。
而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽体式运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
为了高效工作,健康生活。
ALPHA WORK特此开设了瑜伽课堂,
给大家身心双层减压提供了健身空间。
这里不仅有宽敞的瑜伽教室
这里还有干净舒适的ALPHA COFFEE书吧
目前免费体验活动正在进行中
年龄要求18-40
性别要求:不限
时间:2018年6.13月周三18:00-19:00
6.15月周五18:00-19:00
请自备瑜伽垫
武汉市东湖新技术开发区
关南园四路4号
光谷阿尔法创意园综合楼
一楼路演厅内
(公交路线788、333高新二路关南园三路下)
联系方式:13554114194
瑜伽课限额20人,先到先得
赶紧参与报名吧!
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